備蓄米は月1で入れ替えが必要？その理由と効果を解説！ 厳選紹介 備蓄米は、災害時に備えるために重要であり、月に一度の入れ替えを行うことで品質を保ち、消費期限を意識しやすくすることができるため、安心して利用できる食料を確保できます。