備蓄米を使った在宅避難向け商品の選び方は？ 厳選紹介 備蓄米は長期間保存でき、調理も簡単で栄養価が高いため、災害時の在宅避難に最適な食料品であり、選ぶ際は賞味期限や保存方法、調理の手軽さを考慮することが重要です。